Cep Telefonu Kullanımı Hipertansiyona Neden Olur Mu?
Evet, haftada yarım saatten fazla cep telefonu ile konuşuyorsanız hipertansiyon hastası olma riskiniz artıyor. Kulaklık yada hoparlör ile konuşmanız da bu riski azaltmıyor. Prestijli tıp dergisi European Heart Journal da yayınlanan 212.000 cep telefonu kullanıcısının analiz edildiği bu çalışmada haftada yarım saatten fazla cep telefonu ile konuşmanın hipertansiyon gelişme riskini arttırdığı görüldü. Üstelik kullanım süresi […]
Düşük Tansiyon
Tansiyon söz konusu olduğunda çoğunlukla yüksek tansiyondan söz ediyoruz. Peki düşük tansiyon da bir sağlık probleminin habercisi olabilir mi ya da tehlikeli bir durum mudur? Bunlardan biraz bahsedelim. Öncelikle hangi değerlere düşük tansiyon diyoruz? 90/60 mmHg nın altındaki değerler düşük tansiyon ya da hipotansiyon olarak tanımlanır. Sağlıklı kişilerde düşük tansiyon herhangi bir şikayet ya da […]
Gece Hipertansiyonu Önemli!
Ortalama 75 yıl yaşayan bir kişinin ömrünün 25 yılı uykuda geçiyor. Peki beyin uykuya daldığında kalp damar sistemide mi uykuya dalıyor? Tabi ki hayır! Bu yüzden kalp damar sistemimizi riske atmamak için gece tansiyon yüksekliği olmasını önemsiyoruz. Peki hangi değerin üstünde gece hipertansiyonu diyoruz? Eğer gece ölçülen tansiyon değerlerinizin ortalaması 120/70 mmHg’nın üzerindeyse yada gece […]
Oruç ve Tansiyon İlaçları
Oruç tutarken tansiyon ilaçlarının düzensiz alınması yada bırakılması tansiyon ataklarına ve dengesizliğe neden olur. Günde tek doz tansiyon ilacı alanlar ilaçlarını sabah alıyorlarsa sahurda, akşam alıyorlarsa iftarda almaya devam edebilirler. Önemli olan ilacın hep aynı saatte alınmasıdır. İki yada daha fazla tansiyon ilacı alanların ilaçları etki sürelerine göre mutlaka kendi hekimleri tarafından düzenlenmelidir. Hekiminiz ilaçlarınızın […]
Tansiyon İlaçsız Düşer Mi?
Evet tansiyon ilaçsız düşürülebilir .Uygun bir diyet ve egzersiz programı ile kan basıncı değerlerinizde 4-5 mmHg düşüş sağlanabilir. Ancak bu düşüş sizin için yeterli midir? Önemli olan bu. Eğer tansiyonunuz hedeflediğimiz değerin çok üzerindeyse ve kalp sağlığı açısından riskli bir gruptaysanız ilaç tedavisi gereklidir. Ancak hafif tansiyon yüksekliklerinde riskiniz de düşük ise ilaç vermeden sadece […]
Tansiyon Holter Nedir? Ne Zaman Kullanılır?
Tansiyon holter basit olarak 24 saat boyunca sürekli olarak tansiyon değerlerinizi kaydetmeye yarayan bir tansiyon cihazıdır. Neden kullanıyoruz? Yüksek tansiyon tanısı koymak yada tansiyon ilaçlarına olan cevabınızı değerlendirmek için. Bir kliniğe geldiğinizde tansiyon cihazı ile tansiyonunuz ölçülür ancak bizler için evdeki tansiyon değerleriniz de çok önemli. Kolunuza takılan tansiyon holter cihazı 24 saat üzerinizde kalır […]
Tansiyonu Düşürmek İçin Dil Altı Hapı Ne Zaman Alınmalı?
Tansiyonun yükseldiği durumlarda hayati riski önlemek için dil altı hapı alınabilir. Öncelikle şunu belirtmek lazım, tansiyonunuz 180’in üzerindeyse ve göğüs ağrısı, görme sorunu, bilinç bulanıklığı, nefes darlığı yaşıyorsanız acilen hastaneye başvurmalısınız. Bu tip durumlarda damardan tansiyon düşürücü ilaçlar vermek gereklidir. Tansiyonunuz 180’in üzerinde ve bu şikayetleriniz yoksa, hekiminiz de izin verdiyse dil altı kaptopril alabilirsiniz. […]
Yüksek Tansiyonun Belirtileri Nelerdir?
Tansiyon yüksekliği ile alakalı en tehlikeli durumlardan biri kişinin bundan haberdar olmamasıdır. Gerçekte tansiyon yüksekliği olan kişilerin üçte biri böyle bir hastalığı olduğundan haberdar değil. Bunun nedeni pek çok insanda tansiyon çok yükselmedikçe herhangi bir şikayet olmaması. Tansiyon yüksekliğini tespit etmenin en doğru yolu düzenli ölçüm yaptırmak. Özellikle yakın ailenizden biri hipertansiyon hastası ise bu […]