İyi Kolestrol Nedir?
Kolesterol yüksekliği sizin için iyi olabilir mi? Eğer bahsettiğimiz iyi, yani HDL kolesterol ise bu sorunun cevabı kesinlikle evet! HDL kolesterolü iyi, yardımcı bir arkadaş; LDL kolesterol ise yaramaz ve istenmeyen bir kişi olarak düşünebiliriz. HDL iyi bir arkadaştır çünkü dolaşımdaki kolesterolü vücudun dışına atılmak üzere karaciğerinize taşır. HDL’nin yüksek olması kalp damar hastalığı geçirme […]
İyi Kolesterolünüzü İlaçsız Yükseltmenin 6 Yolu ?
Kolesterol düzeyleriniz kalp sağlığınızın önemli göstergelerinden biridir. İyi kolesterol yani HDL kolesterol için daha yüksek düzeyler kalp sağlığınız için daha iyidir. Peki neden HDL’ye iyi kolesterol diyoruz ? Çünkü HDL, kötü olan diğer kolesterolleri kan dolaşımından temizler ve kalp damar hastalığı riskini böylece azaltır. Eğer yüksek LDL yani kötü kolesterol ve düşük HDL yani iyi […]
Kolesterol Yüksekliği Genetik Olabilir Mi?
Evet, kolesterol yüksekliği genetik olabilir. Doğuştan gelen bu hastalıkta şikayetler daha çok erişkin yaşta başlar. Hem anne hem de babada böyle bir problem varsa çocukluk yaş grubunda da şikayetler olabilir. Bu kişilerde kötü yani LDL kolesterol düzeyleri yüksek ve genelde 190’ın üzerindedir. El,diz ,dirsekler ve göz çevresinde kolesterol birikimleri olur. Gözün renkli kısmının çevresinde beyaz-gri […]
Kolesterol İlacı Almama Gerek Var Mı?
Statin dediğimiz ilaç grubu vücudunuzda kolesterol oluşumu için gerekli bir maddeyi bloke ederek kolesterolünüzü düşürür. Statinler kolesterol düşürmenin yanısıra kan damarlarınızdaki plakları stabilize ederek kalp krizi ve felç riskinizi de azaltır. Statin almanıza gerek olup olmadığı 2 şeye bağlıdır. 1. Kolesterol düzeyiniz2. Kalp hastalığı için risk durumunuz. Kalp hastalığı riskiniz çok düşükse ve LDL (kötü) […]
Kolesterolüm Düşünce Kolesterol İlacını Bırakabilir Miyim?
Kolestrolünüzü ilaçla düşürdüğünüzde artık ilacı kesebilir miyim diye düşünebilirsiniz. Eğer kolesterolünüz ilaçla düştüyse ve özelliklede daha önceden kalp krizi geçiren yada kalp hastalığı için çok yüksek riskli biriyseniz muhtemelen uzun bir süre ilacı kullanmaya devam etmeniz gerekecek. Ancak bazı durumlarda ilacı daha kısa süre kesmekte mümkün. Burada önemli olan nokta yapacağınız hayat tarzı değişiklikleri. Diyetinize […]