Ani Sıcaklık Değişimleri Kalp Krizini Arttır Mı?
Soğuk havalarda vücut sıcaklığını korumak ve ısı kaybını azaltmak için vücuttaki damarlarda büzülme meydana geliyor. Bu da dokuların yeteri kadar beslenebilmesi için kalbin daha fazla çalışmasına ve kalp üzerindeki yükün artmasına yol açıyor. Soğuk havanın yanısıra gün içerisindeki ani sıcaklık değişimleri de kalp krizi riskini arttırıyor.2018 yılında Michigan Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre hava sıcaklığındaki […]
Spor Yapmadan Önce Kontrol Gerekir Mi?
Malumunuz Avrupa Futbol Şampiyonasında Danimarkalı futbolcu Eriksen’in sahada kalp fonksiyonlarının ani olarak durması ve yeniden canlandırma işlemi ile hayata döndürülmesi sportif aktivite esnasında gelişebilecek kalp hastalığı risklerini tekrar gündemimize taşıdı. Zamana zaman hastalarım yada arkadaşlarım kendileri yada çocuklarını kontrole getirerek spor yapmalarında sakınca olup olmadığını soruyorlar. Peki aktivite yapan erişkin yada çocuklar ne zaman kardiyolog […]
Sigarayı Bırakmak
Sigarayı bırakmak kolay değil. Ancak sigarayı bırakmanın sağlığınız için çok önemli sonuçları var. Bunu unutmamalısınız. Birçok kişi sigarayı bırakmanın gereksiz olduğunu düşünüyor. ‘Tüm hayatım boyunca sigara içtim, sağlıklıyım ve şu anda bırakmak için bir nedenim yok’ cümlesini defalarca duydum. Bu çok yanlış bir düşünce .Çalışmalar ve tecrübeler gösteriyor ki sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç […]
Anjiyo Oldum, Bir Daha Kalp krizi geçirir miyim ?
Evet, anjiyo olup stent takıldıktan sonra da kalp krizi geçirebilirsiniz! Peki o zaman neden stent takıyoruz? Stent, mevcut tıkalı ya da daralmış damarlarınızın açılmasını sağlayarak bu damarlara bağlı kalp krizi geçirmenizi önleyebilir. Ancak bu, zaman içinde diğer damarlarınızın da tıkanmayacağı anlamına gelmez! Gelin stent işlemi nedir ve stent takılması sonrası kalp krizi riskini azaltmak için […]
Oturmak Kalbe Zararlı Mı?
Günlük hayatınızın önemli bir bölümünü masa başında ya da arabada oturarak geçiriyorsanız merak etmeyin yalnız değilsiniz ! Teknolojik gelişmeler ve modern yaşam tarzı sayesinde artık büyükbaba ve büyükannelerimizden çok daha az hareket ediyoruz. 1950’li yıllara göre günümüzde hareketsiz ve sedanter yapılan işlerin oranı % 80’lere varan oranda arttı. Peki bu durum, kalbi nasıl etkiliyor? Ne […]
Şeker Hastalığı, Kalp Sağlığınız İçin En Büyük Tehditlerden Biri
Neden mi? Şeker hastalığı kalp hastalığına yakalanma riskini erkeklerde iki, kadınlarda dört kat arttırıyor. Şeker hastalarındaki en önemli ölüm nedeni de kalp hastalıkları. Peki neden şeker hastalığı ile kalp hastalığı birbirleriyle bu kadar yakından ilişkili? Her şeyden önce kandaki yüksek şeker düzeyi direkt olarak kan damarlarını harap eder ve kalp krizi, felç ve bacak damarlarında […]
Şeker Hastalığı ve Kalp
Şeker ve kalp hastalığı kol kola giden iki arkadaş gibidir. 2013 yılında yapılan bir çalışmaya göre Türkiye de 7 milyonun üzerinde şeker hastası vardır. Eğer şeker hastalığınız varsa kalp hastalığına yakalanma olasılığınız iki ila dört kat artar hem de ne yazık ki daha genç yaşta kalp hastası olabilirsiniz. Hafif şeker yüksekliği olanlarda güvende değil. Ilımlı […]
Tansiyon İlaçsız Düşer Mi?
Evet tansiyon ilaçsız düşürülebilir .Uygun bir diyet ve egzersiz programı ile kan basıncı değerlerinizde 4-5 mmHg düşüş sağlanabilir. Ancak bu düşüş sizin için yeterli midir? Önemli olan bu. Eğer tansiyonunuz hedeflediğimiz değerin çok üzerindeyse ve kalp sağlığı açısından riskli bir gruptaysanız ilaç tedavisi gereklidir. Ancak hafif tansiyon yüksekliklerinde riskiniz de düşük ise ilaç vermeden sadece […]
Tansiyon Holter Nedir? Ne Zaman Kullanılır?
Tansiyon holter basit olarak 24 saat boyunca sürekli olarak tansiyon değerlerinizi kaydetmeye yarayan bir tansiyon cihazıdır. Neden kullanıyoruz? Yüksek tansiyon tanısı koymak yada tansiyon ilaçlarına olan cevabınızı değerlendirmek için. Bir kliniğe geldiğinizde tansiyon cihazı ile tansiyonunuz ölçülür ancak bizler için evdeki tansiyon değerleriniz de çok önemli. Kolunuza takılan tansiyon holter cihazı 24 saat üzerinizde kalır […]
Tansiyonu Düşürmek İçin Dil Altı Hapı Ne Zaman Alınmalı?
Tansiyonun yükseldiği durumlarda hayati riski önlemek için dil altı hapı alınabilir. Öncelikle şunu belirtmek lazım, tansiyonunuz 180’in üzerindeyse ve göğüs ağrısı, görme sorunu, bilinç bulanıklığı, nefes darlığı yaşıyorsanız acilen hastaneye başvurmalısınız. Bu tip durumlarda damardan tansiyon düşürücü ilaçlar vermek gereklidir. Tansiyonunuz 180’in üzerinde ve bu şikayetleriniz yoksa, hekiminiz de izin verdiyse dil altı kaptopril alabilirsiniz. […]