Evet, kalp ve solunum sisteminizin sağlıklı olması kansere yakalanma ve kanserden ölüm riskiniz azaltabilir.

Prestijli tıp dergisi JAMA ‘da yayınlanan bir çalışmada 180.000 kişi 10 yıl boyunca takip edilmiş .Kalp ve solunum sistemi açısından performansı daha yüksek olan kişilerin kolon,prostat ve akciğer kanserine yakalanma ve bu hastalıklardan ölüm risklerinin daha az olduğu bulunmuş.

Unutmayın, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek sadece kalp hastalıklarını değil kansere yakalanma ve ölüm riskinizi de azaltır.